Il Progetto GioiaMundi

Ho iniziato il mio viaggio nell'essere corpo da ragazzina, quando la danza ha conquistato il

mio cuore.

In quella esperienza la gioia fatta anche di sana fatica , disciplina e tanta passione è germogliata trasformando la tristezza la rabbia, la paura in arte e bellezza. Solo oggi comprendo come la danza, l’espressività corporea siano state antidoto alla depressione ,rifugio in anni giovanili complessi, donandomi un senso profondo di radicamento.

Cerco oggi di applicare le mie esperienze in contesti innovativi che promuovano il benessere olistico ovvero integrazione corpo mente, educazione emotiva ,riconnessione con l’ambiente naturale

Il Pilates ,il metodo Reme la meditazione sono i miei compagni di viaggi con creatività.

E ora sono qui per condividerli con te!

Apprendo che rallentare, creare uno spazio di ascolto abitando il corpo e calmando la mente apre le porte ad una dimensione interiore potente .E ’un viaggio lungo la via del cuore di cui la gioia è una tonalità.

“La felicità non è qualcosa di già fatto, arriva dalle tue azioni” Dalai Lama

I Percorsi